Estou em época de provas e por isso vou demorar um pouco para fazer novas postagens.
Hoje finalmente cheguei no meu segundo mês do INSANITY Fit Test+ Max Interval Circuit , esse foi para derrubar mesmo, mas tive muita melhora comparando os meus Fit Test anteriores.
Vou falar hoje sobre os calendários híbridos, que são calendários que tem os treinos misturados, como por exemplo INSANITY com o INSANITY: MAX 30. Nunca testei esse tipo de calendário então não sei se o resultado é mais rápido, igual ou mais demorado, mas sim com certeza você terá um no final.
O calendário hibrido ele é bem utilizado quando os videos de um treino são muito repetitivos e acaba ficando enjoativo. Fazendo assim o treino não ficar enjoativo com videos muitos repetitivos.
Também alguns calendários são misturados com outros treinos da BeachBody, como por exemplo: Insanity+P90X.
Então não dá mais para reclamar que os treinos são enjoativos e arranjar uma desculpa para não treinar, no Google se acha facilmente esses calendários.
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